ダイエットの基本⇒固体マイナス水素イオン
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おまかせください!! 脂肪燃焼!!
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【基礎代謝】
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抗酸化作用と新陳代謝促進で美肌効果
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CoQ10を超えるエネルギー代謝!!
固形マイナス水素イオン健康法
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脂肪燃焼…基礎代謝?
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太る原因・やせない原因は、大きくは次の4つ
1・食べる量が多い(摂取エネルギー過剰)‥(´□`#)
2・生活活動量(運動量)が少ない(消費エネルギー低)
3・基礎代謝が低い
4・自律神経系の調子が悪い
ダイエットの基本は、
1・を減らす食事療法と、
2・を増やす運動療法の2つを両立させることにあります
摂取エネルギーと運動量
余分に蓄えられた中性脂肪を燃やすこと。
ところが… 基礎代謝が落ちてきたり、
脂肪分解や脂肪燃焼に働く自律神経系活性や
ホルモンのバランスが悪くなると、
脂肪代謝がスムーズにいかなくなり、
なかなかやせない
「痩せにくい体質」という状態になっているらしい 。
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